Nuove discipline
Flamenco a tuttotondo
Flamenco: movimento, ritmo ed emozione
Il flamenco è una danza che si ascolta, si sente e si vive. È ritmo, energia, carattere, ma anche sensibilità, libertà di espressione e scoperta di sé.
Con Marianna Maierù proponiamo tre percorsi differenti, pensati per avvicinarsi al flamenco a ogni età, esplorandone le tante possibilità espressive.
MOVEMFLA – Movimento, Emozioni, Flamenco
Giovedì ore 16:00 | Per tutte le età
Un modo diverso di incontrare il flamenco, attraverso il movimento naturale, la musica e le emozioni.
Un percorso aperto a tutti, anche senza esperienza di danza, dove il corpo trova il proprio linguaggio e ogni gesto
diventa un’occasione per esprimersi, ascoltarsi e stare bene.
FLAMENCO NIÑOS
Giovedì ore 17:00 | Bambini dai 4 anni
Il flamenco a misura di bambino, tra giochi ritmici, battiti di mani, piccoli passi e tanta fantasia.
Un’esperienza vivace e coinvolgente che accompagna i più piccoli alla scoperta della musica e della danza,
sviluppando coordinazione, creatività, senso del ritmo e sicurezza nei propri movimenti.
FLAMENCO A TUTTOTONDO
Giovedì ore 18:30 | Corso per adulti
Un’immersione nel mondo del flamenco, tra tecnica, musicalità e interpretazione.
Dal ritmo dei piedi all’eleganza delle braccia, dalla forza del gesto alle sfumature dell’espressione,
ogni lezione è un’occasione per conoscere e approfondire una danza dalla personalità inconfondibile.
Un percorso che unisce studio e passione, perché nel flamenco non conta soltanto imparare a danzare,
ma trovare il proprio modo di raccontarsi attraverso la danza.
Yoga
Hatha Yoga – Il piacere di ritrovare il proprio equilibrio
Con Marta Caruti Antonelli
Lunedì ore 19:30
Un momento da dedicare a sé, per lasciare fuori dalla porta la frenesia della giornata e ritrovare il piacere di ascoltare il proprio corpo.
L’Hatha Yoga è una pratica che unisce posizioni, respirazione e rilassamento, favorendo flessibilità, equilibrio, forza e consapevolezza corporea.
Le lezioni accompagnano i partecipanti in un percorso graduale, dove il movimento si alterna a momenti di ascolto e di quiete, senza forzature né competizione.
Non è necessario essere particolarmente flessibili o avere già esperienza: lo yoga non chiede al corpo di raggiungere una forma perfetta,
ma invita ciascuno a scoprire le proprie possibilità, rispettando tempi e limiti personali.
Un’ora per ritrovare spazio, respiro ed energia.